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乒乓球双打训练一:动作要点(以右手为例) 1.正手攻球:近台中偏右站位左脚稍前,身体斜对球台,持拍手自然放松置于腹前,拍半横状。顺来球路线略向右侧引拍,约与台面齐高,拍面与台面约成...
乒乓球的双打在乒乓球运动兴起的初期并未引起人们的重视。以下是店铺帮大家整理的乒乓球双打训练方法,仅供参考,希望能够帮助到大家。 乒乓球双打训练一:动作要点(以右手为例)...
训练的方法,对方发下旋球到你的反手位,你搓球到对方侧身位,对方拉高吊弧圈球到你反手位,你侧身反拉,这样反复练习,等基本掌握了反拉弧圈球的规律以后,再把反拉...
又是一个组合计划,小香在做这组动作时有些张手,手在脚先了,慢慢体会,继续努力吧! #乒乓球 #乒乓球训练 #儿童乒乓球训练 #青少年运动 #你的坚持终将美好
1.当对方接发球抢攻(或抢拉)比较厉害时,发转与不转的近网短球至中线附近,能比较有效地压抑对方的攻势;如配合发急球和左侧上、下旋球至中线附近,还能获得进攻...
第一阶段:讲述乒乓球发展历史,比赛规则,从握拍的方法开始教,辅以站姿、步法,培养学生乒乓球球性训练为主。 1、比赛规则详述; 2、直拍握拍方法和横拍握拍方法;...
技术、正手拉球、反手搓球技术、发转与不转球和上下旋发球技术等基本技术;介绍台上挑打技术和抢攻技术;提高控制球的能力,具备一定的乒乓球专项运动能力;掌握乒...
1、发一种(一套球),限定对方接发球的方法与落点。如,反手发右侧上、下旋至对方右近网,要求对方搓接我中左,我反手抢攻正手抢攻。 2、发一种(一套球),只限制接发...
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